Czy trening uważności naprawdę działa? Naukowe dowody na skuteczność mindfulness.
Dzisiaj chciałabym odpowiedzieć na pytanie, które często pojawia się w rozmowach o mindfulness: Czy są naukowe podstawy, które…
End of content
End of content
Co mówi nauka
Masz pytania?
Skontaktuj się ze mną.
Zapraszam do kontaktu w sprawie kursów, warsztatów oraz programów dla firm. Zawsze chętnie wysłucham Twoich potrzeb i pomogę znaleźć najlepszą formę wsparcia na Twojej drodze do uważności i wewnętrznego spokoju.
Napisz lub zadzwoń, aby rozpocząć rozmowę.
Socials: